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Dieta para bajar de peso

 

 

Has hecho infinidad de dietas milagro y ninguna de ellas te ha funcionado? Estás cansad@ de empezar un plan alimentario en el que pasas hambre o es muy difícil de seguir? No te lo pienses más, este tipo de dieta es para ti. Si quieres volver a tu peso, este es el momento. Soy tu persona y éste es tu pack para perder peso. Notarás los resultados desde la primera semana, bajarás esos kilos de más sin esfuerzo y con asesoramiento profesional. Te ofrezco una dieta equilibrada nutricionalmente (hidratos de carbono, grasas y proteínas) en la que generarás nuevos hábitos más saludables y conseguirás bajar esos kilos extras de una vez por todas!

Lo que te ofrezco es ideal si has aumentado de peso por malos hábitos alimentarios, si has ganado quilos a causa de alguna medicación que te genera más retención, si la ansiedad te hace comer y no sabes cómo romper ese círculo vicioso…. En el menú que diseñaré solo para ti, en ningún momento se excluyen grupos de alimentos y se priorizan al máximo tus gustos. Todas las pautas se adaptan a tus horarios y ritmos.

 

 

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En el plan se incluyen menús semanales, recetas saludables y la lista de la compra de la semana, para que sea más fácil elaborarlos.

Si quieres más información sobre la dieta de ayuno intermitente (AI), las dietas low carb o sobre la dieta disociada, puedes entrar a los siguientes enlaces, donde comentamos cada una de ellas:

Dieta de ayuno intermitente (AI)

Dieta low carb

Dieta disociada


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