Primeros Auxílios

La Importancia de Saber Actuar en Situaciones de Emergencia

Los primeros auxilios son una serie de técnicas y cuidados básicos que se brindan de inmediato a una persona accidentada o con una emergencia médica hasta que llega la ayuda profesional. Aunque a menudo se pasa por alto, saber actuar correctamente en estos momentos críticos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Aprender primeros auxilios no solo te convierte en un recurso valioso en cualquier situación de emergencia, sino que también te otorga la tranquilidad de estar preparado para ayudar a los demás.

La importancia de los primeros auxilios radica en su capacidad para salvar vidas y reducir la gravedad de las lesiones. En una emergencia, cada segundo cuenta, y una respuesta rápida y adecuada puede prevenir complicaciones mayores. Además, el conocimiento de los primeros auxilios puede ayudar a reducir el tiempo de recuperación y evitar discapacidades permanentes. Imagina poder ayudar a un amigo, familiar o incluso a un desconocido en apuros; el impacto positivo de tu intervención podría ser incalculable.

Proteger

– Maniobra frente mentón (abrir vias aéreas).

– acerco oreja a la nariz y aplico la técnica “MES” – Mirar (si el pecho se mueve) Escuchar( respiración) y Sentir (color de su piel, aliento).

Avisar

– Llamar al 112, importante decir ESTA INCONSCIENTE Y NO RESPIRA

Socorrer

– RCP. Lo ideal es insuflar aire y realizar las compresiones que comentaremos. Pero si no tienes el material necesario y no crees oportuno el contacto directo boca a boca se puede realizar aunque perdiendo efectividad. Ahora te explicamos cómo.

Compresiones a la altura de la línea de los pezones, apéndice Xifoide (el final del esternón). Presionar hasta una profundida de 5 cm.

Se realizan aproximádamente 2 compresiones por segundo. (Al ritmo de la macarena o staying alive)

• Si insuflo: 30 compresiones 2 ventilaciones.
• Si no insuflo: 120 compresiones por minuto.Recordar tapar la nariz y sellar boca para poder hacer la ventilación.

Ahogados o niños menores de 1 año, 5 ventilaciones 30compresiones 2 ventilaciones.

Si pasan más de 4 minutos inconsciente y sin respirar se producen daños cerebrales irreversibles. Date prisa en actuar!!

– PARCIAL: solo animar a toser. No hay que golpear la espalda ya que podría acabar de taponar la vía del todo.

– TOTAL: No coger aire. ¿Ojos, cara, arteria inflamada? Inclinamos hacia delante, damos 5 golpes en la zona intrerescapular.

Si no sale, hacemos maniobra de Heimlich. Para saber bien el punto ponemos el pulgar en ombligo, al cerrar el puño quedará entre el ombligo y el esternón.

Nos ponemos detrás del ahogado (él con los brazos abiertos), colocamos el puño y damos un golpe seco, apretando fuerte a la vez que dirigimos la fuerza hacia arriba.

*Casos especiales:

Si la persona es un niño nos ponemos de rodillas.
Si la persona sufre de obesidad, lo hacemos tirado en el suelo. Lo ponemos de lado y hacemos las compresiones entre última costilla y cresta ilíaca. Se realizaría igual en embarazadas pero con mucho cuidado.

Hemorragia externa normal

Presión directa en el punto de sangrado:

Presionar el punto de sangrado 10 minutos para coagular. Jamás dejar de presionar durante este tiempo para ver si ya a parado. Si la gasa que nos ayuda a taponar se empapa, añadimos otra sin retirar la anterior.

*En el caso de la nariz, nunca llevamos la cabeza hacia atrás porque esto puede causar que la sangre fluya hacia la garganta. Esto puede provocar que la persona trague sangre, lo cual puede irritar el estómago y causar náuseas o vómitos. También existe el riesgo de aspirar la sangre hacia los pulmones, lo que podría causar problemas respiratorios.

En lugar de inclinar la cabeza hacia atrás, se recomienda inclinarla hacia adelante y presionar las fosas nasales suavemente con los dedos durante unos 10-15 minutos. Esto ayuda a detener el sangrado y evita que la sangre sea ingerida o aspirada.

Hemorragia externa masiva (xarco de sangre, sangre brillante y a pulsión, ropa empapada)

Un adulto tiene entre 5 y 6 litros de sangre. Solo perdiendo litro y medio o dos litros de esta, podría morir.

– No se puede detener solo con presión directa. Si esta inconsciente primero detener sangrado y luego el RCP si llegará a ser necesaria. (inconsciente y no respira)

3 técnicas:

Torniquete en la extremidades: Si quieres ir bien preparad@ por lo que pueda pasar, puedes comprarlos siempre teniendo en cuenta que esten homologados por la FDA, CE y CAT.

Si no lo tienes, puedes usar un cinturon, pañuelo… y un palo para poder darle las vueltas.
Se debe colocar en la zona más alta de la extremidad afectada (Ingle o axíla) muy apretado.
Si es autoaplicado siempre colocar el extremo del que vamos a tirar para generar la fuerza en la parte interna del cuerpo, ya que nos permitirá generar más fuerza y con esto más presión. Si lo realizas a otra persona, el extremo del que tirar es mejor colocarlo en la parte externa, por la misma cuestión.

Empaquetado de heridas:

Casos muuuy graves, nos encontramos un agujero sangrante.

Creamos una pelotilla con gasas, abrimos el agujero y la introducimos, una vez dentro seguimos introduciendo la gasa hasta rellenar todo el agujero y presionamos hasta que llegue el médico. Si no tienes gasas y te encuentras en esa situación, mejor usar lo que tengas a mano (camiseta, calcetín..ya le darán antibióticos después en el hospital) mejor que llegue vivo!

Síntomas:

• Piel fría, pálida o húmeda: Debido a la falta de flujo sanguíneo adecuado.
• Pulso rápido y débil: El corazón intenta compensar la falta de sangre y oxígeno en el cuerpo.
• Respiración rápida y superficial: El cuerpo trata de obtener más oxígeno.
• Confusión, ansiedad o desorientación: Por la falta de oxígeno en el cerebro.
• Mareos o desmayos: Puede sentirse mareado o perder el conocimiento.
• Sudoración excesiva: Incluso si el ambiente no es caluroso.
• Náuseas o vómitos: La disminución del flujo sanguíneo afecta el sistema digestivo.
• Sed intensa: Como resultado de la pérdida de fluidos.

¿Qué hacer?

• Llama a emergencias (112): Asegúrate de que la ayuda médica esté en camino.
• Mantén a la persona acostada: Ponla en posición horizontal, preferiblemente boca arriba. Si no hay lesiones en la cabeza, cuello o columna, eleva las piernas unos 30 cm para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo hacia el corazón.
• Mantén a la persona abrigada: Cúbrela con una manta o abrigo para prevenir la pérdida de calor, ya que el shock puede causar que el cuerpo pierda calor rápidamente.
• Afloja la ropa ajustada: Afloja cualquier ropa que pueda estar apretada alrededor del cuello, pecho o cintura para facilitar la respiración.
• No le des comida o bebida: No le des nada por la boca, especialmente si está inconsciente o tiene náuseas.
• Controla su respiración y pulso: Si la persona deja de respirar o no tiene pulso, prepárate para iniciar RCP (reanimación cardiopulmonar) si sabes cómo hacerlo.
• Mantén la calma: Habla de manera tranquilizadora para reducir el miedo y la ansiedad de la persona. Tu tranquilidad también ayudará a mantener a la víctima lo más tranquila posible.

• Enfría la quemadura: Aplica agua fría (no helada) sobre la zona afectada durante 10-20 minutos.
• Retira objetos ajustados: Quita anillos, relojes o ropa alrededor de la quemadura, excepto si está pegada a la piel.
• Cubre la quemadura: Usa una gasa estéril o un paño limpio para proteger la herida.
• Alivia el dolor: Administra un analgésico como ibuprofeno o paracetamol.
• Evita reventar ampollas: No revientes las ampollas ni apliques hielo, mantequilla u otros remedios caseros.

Saber primeros auxilios es más que una habilidad; es una responsabilidad.

No solo nos prepara para enfrentar emergencias, sino que también nos da la confianza para actuar y marcar una diferencia real cuando más se necesita.