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🎵 ShakTherapy
¿Dolor de espalda por pantallas y estrés diario?
El ejercicio terapéutico que combina salud y diversión. Diseñado por fisioterapeutas, disfrutado por ti.
🎯 ¿Para quién es ShakTherapy?
Para jóvenes y adultos que quieren proteger su cuerpo de las agresiones de la vida moderna y los años, sin aburrirse en el proceso.
No es la típica escuela de espalda aburrida.
📅 Reserva tu plaza
LUNES 6/10 TODAS LAS CLASES GRATUITAS, DÍAS 7 y 10 PRECIO REDUCIDO DE 7€.
Selecciona tu horario preferido en el calendario
🛡️
Prevención
- Ejercicios específicos
Para las lesiones más comunes: cervicalgíia, lumbalgia, trocanteritis, ciática… - Evaluación personalizada
Analizamos tu postura e historial para adaptar las clases - Supervisión profesional
El instructor tendrá una ficha con las recomendaciones del fisioterapeuta para ti. - Resultados rápidos
Nota la diferencia desde las primeras semanas
🎶
Diversión
- Música motivacional
Seleccionada específicamente para cada ejercicio - Ambiente dinámico
Cuidarse puede ser divertido y motivador - Grupos reducidos
Máximo 10 personas para atención personalizada - Seguimiento continuo
Monitorizamos tu progreso clase a clase
🎯 ¿Por qué ShakTherapy funciona?
Ejercicio terapéutico + música + supervisión profesional = Prevención efectiva y divertida
💪 Terapéutico
Diseñado por fisioterapeutas, no es gimnasia convencional
🎵 Con música
Ritmo y diversión que te mantiene motivado, mientras mejora tu control neuromuscular.
👥 Personalizado
Adaptamos cada ejercicio a tu condición física
⚡ Efectivo
Menos dolor, más energía, mejor postura
📋 Todo lo que necesitas saber
🎁 Primera clase
GRATIS sin compromiso
Ven, prueba y decide si te gusta
💰 Precio y pago
50€/mes por 1 clase semanal
Pago en efectivo la primera clase que asistas
🚪 Sin permanencia
Cancela cuando quieras
Sin ataduras ni compromiso largo
👥 Grupos reducidos
Máximo 10 personas
Atención personalizada
🎒 Qué traer
Ropa cómoda y toalla
📊 Nivel requerido
Todos los niveles
Adaptamos a tu condición física
❓ Preguntas frecuentes
¿Puedo probar sin compromiso antes de apuntarme?
¡Por supuesto! La primera clase es completamente GRATIS y sin ningún compromiso. Ven, prueba cómo funciona, conoce al grupo y decide después si quieres continuar. No te pedimos datos de pago hasta que decidas apuntarte.
¿Necesito experiencia previa en ejercicio?
Para nada. ShakTherapy está diseñado para todos los niveles. La evaluación inicial nos permite adaptar cada ejercicio a tu condición física actual. Comenzarás desde donde estés y progresarás a tu propio ritmo.
¿Qué pasa si tengo alguna lesión o limitación?
Perfecto, es justo para lo que está diseñado. Nuestra fisioterapeuta evaluará tu caso y adaptará los ejercicios. De hecho, muchas lesiones mejoran con el ejercicio adecuado y supervisado. ShakTherapy es seguro incluso con molestias crónicas.
Si falto a una clase, ¿puedo recuperarla?
Las clases no se recuperan si faltas, pero la mensualidad te da acceso a tu clase semanal todo el mes. Puedes cancelar tu mensualidad avisando antes de que termine el mes actual.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Mantenemos grupos reducidos con un máximo de 10 personas por clase. Esto permite que nuestra instructora te dé atención personalizada, corrija tu técnica y asegure que haces los ejercicios de forma segura y efectiva.
¿Cuánto duran las clases?
Las sesiones duran 50 minutos. Es el tiempo perfecto para trabajar tu cuerpo sin agotarte, pero suficiente para notar el beneficio. Incluye calentamiento, trabajo específico y vuelta a la calma.
¿Cómo funciona el pago?
El pago es muy sencillo: 50€ al mes por 1 clase semanal, en efectivo, que pagas el primer día que vienes a clase. No necesitas pagar por adelantado ni hacer transferencias. Si vienes a la clase de prueba gratuita, no pagas nada hasta que decidas apuntarte.
¿Qué tipo de música usáis?
Usamos música seleccionada específicamente para motivar y marcar el ritmo de los ejercicios. Variamos estilos para mantener las clases dinámicas y divertidas. La música es parte fundamental de la experiencia ShakTherapy ya que conecta cerebro y cuerpo.
¿Cuándo veré resultados?
La mayoría de personas notan menos molestias y más energía en 2-3 semanas. Mejoras posturales visibles entre 4-6 semanas. La constancia es clave: una clase semanal durante 2-3 meses produce cambios duraderos en tu cuerpo.
¿Puedo cambiar de horario si un mes no puedo venir?
Sí, puedes cambiar de horario contactándonos por WhatsApp. Si hay plazas disponibles en el nuevo horario, no hay problema en hacer el cambio temporalmente o definitivamente.
🎉 ¡Empieza a cuidarte hoy!
No esperes a que el dolor sea insoportable
⏰ Solo 10 plazas por grupo
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